こんにちは。
学習塾マジック代表の髙橋です。
今日は集中とリラックスについてテーマにしたいと思います。
集中とリラックスというと、どうしても対極的なイメージを持たれがちかもしれません。
集中は緊張をしている状態であり、リラックスは緊張していない状態という対極的な印象がありますから。
しかし個人的には集中とリラックスは繋がりあうものだと思っています。
特に意図的に集中している状態を作り出すには、リラックスは必要不可欠だろうと。
どういうことかというと、やはり余裕を持って物事に取り組まないと僕たちは焦りが出てしまい集中できないのではということです。焦りが火事場の馬鹿力を引き出すこともあるのでしょうが、基本的には焦りは結果を悪い方向に運んでしまいます。特に一度の試験の結果に大きく左右される入学試験では、試験本番になって自分の潜在能力を信じるよりは、試験本番になっても自分を信じることができる努力を積み重ねるほうが賢明でしょう。
だから僕はこう考えています。
たった一度の入学試験だからこそ、常日頃からの努力が大切なんだと。
