大人になっても脳を活性化させるには、「資格試験の勉強」がもっとも有効だそうです。
覚えるということは脳にとって大きな刺激になるので、頭の回転が速くなり、若い頃のような集中力を取り戻すことも夢ではないようですね。
堅苦しい試験勉強ではなく、自分の趣味に繋がる内容でも脳トレの効果は高いようなので、１日１０分でも資格勉強をしてみると、大人になっても脳は成長をしてくれるのかもしれません。
人生１００年時代とも聞きますし、脳の健康は体や心の健康と同じくらいに大切ですからね。
大人だからこそ、学び続けることが大切な気もします。
ちなみに個人的には、「海外旅行に行くために、その現地の言語をゼロから学ぶ」というのは、とてもお洒落な学びだなぁと思います。
僕はスイスの山岳鉄道が非常に気になっているので、いつか機会があれば乗ってみたいので、とりあえずはドイツ語を少しずつ学んでおければなぁと。
ということで、今日の学習ブログは「フライング」です。
よろしくお願いいたします。
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