朝ごはんで、脳や身体が目覚める?

頭のいい子が食べている「朝ごはん」って?約半数が見落としている落とし穴とは(クックパッドニュース) – Yahoo!ニュース

朝って忙しいですからね。

流暢に朝ごはん食べている暇もないといえばないですよね。

しかし入試本番は、しっかり朝ごはんを食べたほうが良いとは思います。

とはいえ人間って非常に面倒くさい生き物で、普段は朝ごはんをしっかり食べていないのに、特定の日だけ張り切って朝ごはんを食べてしまうと、いつもと体の調子が変わったりしちゃうんですよね。

良かれと思った朝食が、その日に限って災いを巻き起こすなんてことも、なきにしもあらずです。

入学試験のために、この時期から朝ごはんをしっかり食べる習慣をつけておくことって、かなり効果があります。

おすすめです。

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