気が向かないときでも勉強を始められるシンプルな方法。○○を書けば気持ちが自然と切り替わる – STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
面白い方法ですね。
書くって気持ちの整理がつきますからね。
肉体的な代謝は勝手にやってくれますが、精神的な代謝は自分で行う必要がありますからね。
手紙を書くとかことが理想のようですが、それがしっくり来ないなら、自分の頭に悶々と浮かんでいることをまず勉強する前に書き出してみて、書き出した紙はくしゃくしゃにして、ゴミ箱にポイッとするだけでも、効果はありますよ。
