中年以上は“マルチビタミン”を毎日飲むと記憶力低下を軽減できる？ 500人以上が2年間飲み続けた結果は：Innovative Tech – ITmedia NEWS
マルチビタミンは、記憶力を維持するのに一定の効果があるそうです。
今回は研究対象が高齢者なので、それ以外の年齢層にはどれだけ影響するのかはわかりかねますが、飲んでみても損はしないでしょう。
でもマルチビタミンの錠剤って、やたら大きいですよね。
「今回こそ窒息をしてしまうんじゃないのかな……」と、飲む時はいつも不安になります。
健康のためにマルチビタミンを飲んでいるのに、心は不健康になるんです笑。
